我天天自慰现在有点肾虚腰痛该怎么办，能不能帮我戒掉求你了我不想那个样子了我这样使用久了会怎么办腰很痛了可能是经常自慰射出多了现在很后悔
医生回答(3)
童家寿
医师
兰州陇大医院
擅长：擅长运用当代男科领域新技术治疗前列腺炎、性功能障碍障、泌尿生殖感染、男性不育等疾病。
首先应该戒除手淫的坏习惯。手淫跟精神因素有关系。你应该树立良好的生活习惯。乐观的生活态度。寻找一些适合自己兴趣爱好的活动。分散一下精神。让自己忙起来，生活充实起来。
2020-12-26 10:58
龙庆玲
主治医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
擅长：全科
现在频繁的手淫，自慰的习惯容易导致肾精亏虚，出现精神萎靡乏力疲劳的现象。建议您现在应该把重点放在学习上，加强体育锻炼，多参加户外运动，这样可以分散自己的注意力，使其恢复到正常的状态。
2020-11-16 10:36
李焕晨
主治医师
中国中医科学研究院广安门医院
擅长：全科
通过你的描述，现在正处于青春发育期，尽量不要手淫，手淫时间过长会出现肾虚，抵抗力下降，精神状态不佳，记忆力减退，有时还会影响生长和发育，平时一定要戒除这种不良习惯，保持健康的生活节奏，避免自己单独相处。
2020-11-16 10:36