家里人一直再想要个子孙，我也是想要个女儿，但是一直没怀上，我去检查说是精子活力低，这个精子活力低要怎么办？
医生回答(4)
顾萍
主任医师
西安生殖保健院
擅长：不孕不育、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征
男性精子活力低，首先需要节制性生活，也要避免手淫过度。日常生活中养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，饮食上要多吃一些的营养丰富的食物，生活中还需要戒烟戒酒，多参加一些体育锻炼，增强身体体质。病情比较严重的，建议及时到正规专业的不孕不育专科医院检查治疗。
2020-09-06 08:56
杨莉萍
主治医师
昆明送子鸟医院
擅长：不孕症、免疫性不孕、输卵管阻塞、多囊卵巢、内分泌失调、卵巢早衰、子宫发育不良、习惯性流产、月经失调等妇科疾病的诊治。采
弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。导致弱精子症的原因有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症，精索静脉曲张，免疫及内分泌因素染色体异常等。建议到医院做相关方面的全面检查，查明引起弱精子症的具体原因，科学针对性调理治疗，效果是很好的。
2020-12-27 15:44
丁雷明
主治医师
河南省胸科医院
擅长：全科
精子活力低可以吃点药物调理，一般中药效果比较好，吃一些补肾的中药，还要吃一些补充微量元素的食物或者是药物，尤其是锌缺乏，对有精子活力有影响，注意补锌。注意补充维生素e，维生素e能够提高精子的活力。精子活力低，还要注意加强锻炼，锻炼能够提高精子的活力。有一些精子活力低是由于内分泌失调，可以调理内分泌。
2020-08-18 16:35
李志环
主治医师
海南省妇幼保健院
擅长：全科
精子活动率低的调节方法，改变不良的生活习惯，包括戒烟、戒断饮酒，然后定期休息不熬夜，多吃蔬菜和水果，少吃高油、高脂肪的食物，其次要避免高温环境，最适宜补充微量元素和维生素，还要做适量的运动，强度不宜过高。在治疗精子的过程中，应坚持治疗2-3个月，同时要有规律的性生活。
2020-08-18 16:35