习惯性便秘，每次排便都很干燥，困难，少则三天一次，多则五天一次。平时饮食正常。作息规律。
精选回答(3)
李金良
主治医师
邢台经济开发区留村乡卫生院
擅长：心绞痛、心肌梗死、短暂性脑缺血、脑梗塞、高脂血症、眩晕症、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、腹泻、肺炎、痔疮、带状疱疹、关节炎、椎间盘突出等。
习惯性便秘可能进展为顽固性便秘或难治性便秘，需及时进行预防和处理，方法如下：1、纠正不良排便习惯：需及时进行纠正，方法包括避免控制便意，培养定点、定时排便的良好习惯，建立生物反射；2、调整生活习惯：如适当增加水果、蔬菜的摄入，进行适度运动等，预防习惯性便秘。定期复查，必要时线下医院进行就诊。
2019-11-18 11:32
汉森制药
医师
湖南汉森制药股份有限公司
严重的便秘一般考虑是否缺乏足够的水分和纤维素的摄入， 有便秘的症状注意多喝水，多吃些蔬菜和水果， 适当的运动，另建议你口服四磨汤口服液 ，四磨汤口服液具有顺气降逆，消积止痛的功效。治疗便秘效果显著。
2020-05-25 13:36
改善便秘肠道健康中心
主治医师
广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
习惯性便秘可以选择温和通便的产品，如香丹清。香丹清不含强泻剂，温和通便。主要原料仅含芦荟叶，润肠通便；黄芪，补气健脾；银杏果，润肺益肠，药食同源，温和通便，改善便秘。想远离经常便秘的困扰，须三分治疗，七分调养。1、每天喝足量水，合理搭配，膳食均衡，减少辛辣刺激的食物，多食含膳食纤维的食物，全麦食品、糙米、玉米、薯类、豆类以及水果蔬菜。2、定时排便，不忽视便意，集中注意力排便。按时吃早饭，三餐定时，不要经常熬夜，养成天天运动的好习惯。3、不要过于把工作或生活中的烦恼，以及便秘的烦恼放在心上，经常愉悦地与朋友们融会交流，听听音乐，养花种草，健身运动等。4、谨慎选择刺激性泻药，以免造成依赖，加重便秘。
2019-11-21 10:32
医生回答(1)
詹秦晋戈
医师
山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：消化系统疾病，胃肠道疾病，擅长胃炎、胃食管反流、反流性食管炎、便秘、腹泻、便秘等症状的肛肠疾病的诊治。
习惯性便秘主要是脾胃受损，导致胃肠道蠕动缓慢，粪便下行困难，所以会出现大便干燥、排便困难的症状。饮食建议以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮等富含膳食纤维的食物，切勿生冷辛辣，多喝水，养成定时排便的习惯。另外，如果饮食正常的话，建议服用首荟通便胶囊进行药物干预治疗病症，组方含阿胶、人参、枸杞子等益气养阴药物，可从根本上改善患者气阴两虚的体质，解决血虚肠燥、大肠传导无力而导致的便秘。
2020-05-08 18:07