郑州备孕女生怎样调理身体?现在的社会生活压力越来越大，很多女性导致了内分泌失调，然而久久都不孕，其实不是不能怀孕，只是方法不对而已，那么我们怎么来提高受孕的概率呢？准备受孕前怎么调理身体？
医生回答(3)
吴国幸
主任医师
郑州天伦医院
擅长：擅长各种输卵管原因导致的不孕、宫腔粘连、子宫畸形、排卵功能障碍、内分泌失调、习惯性流产、不明原因导致的胚胎停育、子宫肌瘤、妇科炎症
女性备孕期间首先养成良好的作息规律和生活习惯，尽量避免或者减少熬夜。在饮食方面，一定要保持营养的均衡，做到荤素搭配，尽量多吃水果蔬菜以增加维生素的摄入。戒烟戒酒的同时也要少喝咖啡和茶。
2020-06-04 15:27
廖海林
主治医师
苏州大学附属第二医院
擅长：全科
怀孕前是个需要特别注意的阶段。与其他时候稍有不同。 怀孕前需要的营养有： 根据胎儿的发育来说，叶酸应该在计划怀孕或可能怀孕前开始。丈夫也要戒烟戒酒。
2020-04-19 12:25
李焕晨
主治医师
中国中医科学研究院广安门医院
擅长：全科
孕前要做好健康检查和优生检查，增强体质，戒掉不良的生活习惯，不要接触有毒有害的物质，合理安排学习工作，孕前3个月左右开始服用叶酸，预防感染性疾病，避免不良用药，准确预测排卵日期。注意休息配合适当的运动，保持好的心情。
2020-04-19 12:25