认知和元认知不足怎么办
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陈德龙
主治医师
金华市中心医院
擅长：各种颈肩腰腿痛，头痛，胸痛，腹痛。子宫附件痛以及各种手术麻醉和术后疼痛诊疗。兼治胃肠病胃溃疡，心血管疾病心脏病，妇科疾病月经不调
元认知就是对自己的思考过程的认知和理解。认知，对新生事物或者应用知识的认识过程，它包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等多种认知表现。如果认知不够，主要还是多学习，多主动积极去了解新事物。平时主要还是要有积极学习，虚心好学，遇到不懂可以多问。
2020-06-09 21:01
鲁张华
医师
辽宁省盘锦市卫生局
擅长：擅长高血压、冠心病、心肌梗死、高血脂、心律失常、房颤、先天性心脏病、肺动脉高压、心肌病、心力衰竭等心内科常见病的诊治。
元认知bai，又称反省认知、监控认知du、超认知、反审认知等，是指zhi人对自己的认知过程的认知dao。学习者可以通过元认知来了解、检验、评估和调整自己的认知活动。一般认为，元认知可以由元认知知识、元认知体验和元认知监控三部分组成。综观已有的元认知研究，大多是在认知领域内进行的，这反映了元认知研究中存在的一种思维定势：将元认知研究局限于认知领域之内。元认知研究要取得突破性的进展，就必须打破这种思维定势，走整合的道路。并且，元认知要真正地融入教育心理学之中，并对教育实践产生实质性的影响，就必须与个性因素，尤其是动机相结合。
2020-06-10 07:27