经期可以吃一根雪糕吗
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胡小翠
主任医师
湖南省肿瘤医院
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
月经期间不建议吃雪糕，因为雪糕属于生冷的食物，在月经到来的时候子宫内膜脱落，如果受到寒冷食物的刺激会造成月经量改变，从而会加速痛经的情况发生。月经期间吃冰冷的食物会产生宫寒的症状，引起月经不调，有可能会导致月经长期稀少的现象，同时也会加重女性不孕不育的现象。月经期间的女性应当多喝开水，避免吃辛辣刺激性食物，同时也要保持外阴的干净卫生，防止交叉感染。
2020-06-07 14:49