小孩太瘦了怎么样养胖
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胡小翠
主任医师
湖南省肿瘤医院
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
孩子太瘦可能是先天体质问题，也可能是孩子平时饮食习惯不好导致的。需要加强营养的摄入，多吃热量高的食物，可以增加脂肪的体内蓄积情况，从而达到增重的目的。 建议您还要注意平时避免因为饮食摄入不足，消化吸收不好，脾胃不合，挑食等因素影响体重的增加。要让孩子均衡的摄入饮食，肉蛋奶果蔬都要吃。注意平时适当运动，如果运动强度过大的话，会引起体内营养的消耗。
2020-06-19 21:22