月经来了喝什么好排毒
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李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
来了月经，可以喝益母草颗粒或者新生化颗粒。可以帮助月经血排出，修复子宫内膜。从饮食上讲，多喝热饭，热汤，少吃辛辣食物，预防小肚子不舒服。月经期排毒，说的是让身体棒棒的，预防感冒上火，预防邪气进入。所以一定保证足够的睡眠时间，别熬夜提高身体抵抗力。一定合理饮食，休息好，适当的运动，不要太劳累。月经期要保持心情舒畅，保持阴部卫生。预防阴道炎。月经期一定要禁性生活，防止，毒气进入。
2020-06-14 21:11