患有白殿风，应该在平时的生活中如何去控制自己的饮食，如何在生活中加强自身的体质？沙坪坝区白癜风医院哪个治疗比较好
医生回答(3)
费怀良
主任医师
重庆中研皮肤病白癜风医院
擅长：中西医结合、辨证分型治疗各种皮肤病，根据不同的病因和发病类型，科学地采取不同的治疗方法。
白癜风患者在饮食上要尽量少吃刺激性食物，如辣椒、生姜等，刺激性食物可能会造成白癜风患者的皮肤受到刺激而发生加重的情况，对于白癜风的治疗是不利的。维生素C对黑色素细胞有抑制黑色素合成的作用，因此大量维生素C的摄入对于白癜风患者来说是有一定影响的，因此对于含维生素C多的水果蔬菜等，白癜风患者要尽量少吃，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。一般来说，早晨的6~7点钟是人体生物钟的最高峰，这时候会逐渐的体温升高，此时起床会更加精神抖擞。所以白癜风患者可以尽量按着这个点来起床，这样就能起到养生的效果。一般而言，上午适于脑力劳动，下午适于体力劳动，白癜风患者要分开这些，这样才能起到自己想要的好的结果。而白癜风患者在饭前1小时吃水果也行，但饭后2小时吃水果效果最佳。酪氨酸及矿物质是黑色素合成所需要的营养元素，白癜风患者可以通过摄入酪氨酸及矿物质来促进黑色素的合成。因此白癜风患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等，对于患者的恢复都是有一定帮助的。
2020-06-23 09:23
林云翔
主治医师
武汉协和医院
擅长：全科
治疗白癜风白斑是关键。白癜风患者在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子橙子柚子猕猴桃西红柿山楂杨梅等也要少吃。
2019-11-07 11:43
王友煌
主治医师
首都医科大学附属北京儿童医院
擅长：全科
白癜风尽早治疗是关键。平常要尽可避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如:鲜橘西红柿苹果柚子鲜枣山楂樱桃猕猴桃草莓和杨梅等;不可过食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。避免外伤摩擦压迫，避免长时间强烈日光曝晒。
2019-11-07 11:43