我平时喝的水比较少，也很少吃蔬菜水果，上厕所的时候总是需要很长的时间，医生说我是出现便秘的情况了，请问有什么办法能快速排便？
精选回答(1)
李红冬
主治医师
深圳市宝安区人民医院
擅长：大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，熟悉妇科的药物治疗，性病皮肤病的规范诊治，常见急症的急救 心理咨询全面
出现便秘的情况，可以通过多喝一些温开水，多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果和具有润肠通便效果的食物，比如蜂蜜粗粮等，来促进排便。虽然一般饮食调理的效果不会那么迅速，但是效果是比较持久的，对人体的健康也是有益的。饮食上有偏重辛辣的食物吗？
2020-06-23 11:42
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有，喜欢吃辣的。这个吃药能治疗不？
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可以服药治疗的，建议服用一些没有刺激作用的药物，例如首荟通便胶囊。
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医生回答(1)
贾宝云
主治医师
苏州市立医院
擅长：全科
人体的排便情况与饮食习惯有着很大的关系。你这种情况多考虑是脾胃受损引起的虚证便秘，导致消化吸收功能紊乱，大便排出会比较困难。因此想要达到促排的目的，首先要调理脾胃功能，还是少吃辛辣生冷的食物，多吃新鲜的蔬果，多喝水。除此之外，也可以服用一些改善胃肠道功能的中成药，比如首荟通便胶囊，可改善胃肠道功能，治疗虚证便秘。
2020-06-23 11:44