我上完厕所以后发现自己的大便特别干燥，而且有的时候还上不出来，特别的难受，经常性的这个样子。不知道怎么样才能让自己的大便不干燥呢？
精选回答(1)
曾重
副主任医师
随州市中医医院
擅长：外科，男科疾病
大便干燥可能是跟经常性的不爱喝水，不经常吃水果蔬菜是有关系的。建议日常生活中一定要多喝几杯水，饮食方面不要吃太多坚硬不容易消化的食物，还有辛辣油腻的食物都是有可能导致大便干燥的。每天多喝几杯水，饮食选择清淡易消化的食物调理几天，一般这种情况就会逐渐消失的。
2019-07-17 23:13
医生回答(2)
薛有兴
医师
山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：中西医结合治疗，擅长呼吸系统疾病、消化系统疾病
如果这个情况偶尔出现， 我们会认为是饮水过少或是近段时间上火引起的，一般用些清热的药物或是多喝水就可以解决。但是您的情况属于大便干燥且大便困难，频繁出现，如果时间超过三个月，我们认为是顽固性便秘，这通常是因为内部缺水加上饮食作息不会率造成的。内部缺水就是津液亏虚，这常见于肾阴虚群体，平时会有口干舌燥、口臭、异常出汗的情况发生，便不出则是气虚了，气机图东五里，综合以上两点，认为您的气阴两虚型导致的便秘，可以使用对症的首荟通便胶囊来治疗，对于大便干燥，或想便便不出有不错的疗效，一次两粒，一天两次就可以解决问题。
2020-06-30 11:53
程银兵
主治医师
南方医科大学附属郑州人民医院
擅长：全科
出现大便干燥的问题，建议可以先从饮食方面入手。在饮食方面进行调理，一定要多吃一些含有水分的食物，比如多吃些水果蔬菜，日常多喝一些水，只要饮食方面调理好了，那么大便干燥的问题也会消失的。
2019-07-17 23:14