我之前不是很了解足外翻是什么，家人也不在我身边，只是感觉走路不舒服也就没有在意。近段时间有朋友说我的脚是足外翻，和其他人不一样，鞋子都穿变形了，今年都23了，现在矫正还来得及么？请问足外翻最佳治疗时间是什么时候？
医生回答(3)
孔子登
三级心理咨询师
南沙区南沙街社区卫生服务中心
脚的外翻评估脚本身的特征，与特定的步态无关。纠正年轻人脚的外翻是非常困难的，当孩子成长时，纠正效果会非常好。由于脚外翻的影响，力线引起的足跟轴偏转大多会导致膝关节侧向力矩过大，导致膝关节的X-腿变形，有些还会有股内旋，即内八字。穿高跟鞋更容易扭伤。如果脚跟偏离中线，那么你应该去骨科做进一步治疗。
2020-06-01 20:22
张松健
主治医师
郑州仁济医院
擅长：多指（趾）并指（趾） 短指、巨指、束带综合征
足部外翻的最佳治疗时间应在出生时及一岁以下，因为儿童生长发育最快，尤其是部分骨骼发育最快，如能及时矫正部分支架或矫形器，则可在生长发育过程中迅速矫正畸形关节或骨。此外，这也有一个很好的矫正时间在2岁至6岁之间，但纠正的速度和时间不如1岁以下的人。
2020-07-01 11:47
廖海林
主治医师
苏州大学附属第二医院
擅长：全科
如果有足外翻的话，这种情况一般在学龄前治疗比较好。 这个时期是发育的时期，你现在二十岁了，骨骼发育基本上已经定型，到省级三医院骨科就诊，问问治疗机会的大小。 多吃新鲜蔬菜水果，充分补充水分，适量运动，保持心情舒畅，局部清洁。
2020-06-01 20:22