姑姑的性格一直都是很强势，最近她又总是晚上失眠翻来覆去睡不着白天头疼的，让她很是痛苦，而且因为失眠翻来覆去睡不着她也变得更不可理喻了，对身边的人都会发脾气，更年期失眠翻来覆去睡不着什么时候能好?
精选回答(1)
女性卵巢健康管理中心
医师
贵阳新天药业股份有限公司
擅长：卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经
处于更年期的女性，由于激素水平降低，内分泌失调，植物神经功能紊乱等，很容易导致失眠、潮热出汗，易怒烦躁的症状。这种症状一般会持续1~2年，不过建议不要担心，保持健康平和的心态，多吃新鲜水果蔬菜，以及蛋白质含量高的食品，多到户外晒太阳及散步。保证有效睡眠，睡前可以用温热水泡脚，听一些舒缓的音乐。同时用和颜坤泰胶囊调理，具有滋阴清热、安神除烦的功效，可改善卵巢功能，来缓解更年期潮热出汗的症状。
2020-07-06 10:40
医生回答(1)
廖小荣
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
擅长：全科
治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，除服用药物以外，在平些日子的时候应该培养起较好的日常生活与作息习惯，如晚饭后多散步，平些日子多到户外运动运动等等，这些对于恢复均有很好的帮助。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。
2019-06-18 04:26