我今年50岁了，最近出现了更年期的状况，而且最近总是失眠，不知道是什么原因导致的，可不可以自己恢复？请问更年期失眠能自愈吗？
精选回答(3)
赵晓曦
主任医师
内蒙古医科大学附属医院
擅长：擅长妇产科各种疾病。
你好，根据你的描述分析。更年期综合症引起的失眠是由于体内雌激素分泌下降引起的。一般情况下还会出现脾气暴躁，性格改变，潮热等。建议如果更年期综合征的不适症状比较明显的话，就需要在医生的指导下适当补充雌激素。也可以口服替勃龙片缓解更年期的不适症状。
2019-01-28 23:32
李志新
副主任护师
肥城矿业中心医院
擅长：擅长月经失调，疼经，生殖系统炎症，孕产期保健，不孕不育，子宫肌瘤等妇产科相关疾病。
你好，一般情况下，更年期失眠也有可能是会自愈的，也就是说不依靠药物的力量能够安然的度过更年期这一段焦虑、失眠的日子，身体能够慢慢的恢复正常。在有更年期失眠的时候，可以用食物来进行弥补，对于改善身体里的燥热效果非常的好。
2018-10-06 15:35
女性卵巢健康管理中心
医师
贵阳新天药业股份有限公司
擅长：卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经
50岁出现的失眠多梦，疲劳乏力等症状，应该与进入更年期后卵巢功能下降，雌激素分泌不足有关。因此会引起一系列不适如容易衰老、盗汗、潮热、心慌失眠、腰酸背痛、骨质疏松等。建议建立客观心态，注意营养均衡，多吃蔬菜水果和蛋白质及微量元素含量丰富食物。如果更年期症状比较明显，可以服用和颜坤泰胶囊来改善，它是由熟地黄、黄芩、黄连、白芍、阿胶、茯苓组成，具有调节神经内分泌平衡的功效，对绝经后卵巢功能衰退引起的不适症状有很好的疗效。
2020-04-16 14:31
医生回答(2)
赵翌
主任医师
大连医科大学附属第一医院
擅长：主要从事肿瘤实体瘤内科疾病的诊断及治疗，专注肺癌、乳腺癌、泌尿系统恶性肿瘤等的化疗、靶向治疗及生物免疫治疗等，尤其重视肿瘤的中西医结合治疗、姑息治疗、心理治疗等。
更年期失眠是可以治愈的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少以及垂体促性腺激素增多，造成了神经内分泌一时性失调。下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，使患者产生了抑郁症、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。对于更年期的人群，出现失眠属于正常的生理现象。建议保持心情舒畅，每天适当活动，每晚睡前喝热牛奶，热水泡脚可以补充维生素和钙剂。必要的时候可以进行中西医药物治疗，多数情况下都能够平稳度过更年期。
2020-07-06 14:58
李志环
主治医师
海南省妇幼保健院
擅长：全科
你好，出现有更年期失眠症状的时候女性朋友都想着让它自愈，不吃药。其实八成的更年期失眠是能够自愈，也就是说不依靠药物的力量安然的度过更年期这段焦虑、失眠的日子，让自己的身体能够慢慢恢复正常。
2018-10-06 15:19