精选回答(1)
邹元
副主任医师
成都中医药大学附属医院
擅长：高血压；冠心病；心力衰竭；心瓣膜病；心肌病；肺心病等。
高血压、高血糖患者快速降低血压血糖是对身体无益的。血压、血糖降得过快，人体会无法接受而导致头晕等情况的发生，因此不可以过快的降低血压和血糖。临床上降血压主要可以通过服用降压药，不可自己调整用药量或者停药。在自身的身体允许范围内进行活动，锻炼身体，增强体质。血糖高主要从饮食上改善，合理的安排一天摄入的热量，吃含糖量低、含脂肪少的食物，按时吃饭。多吃蔬菜，保持体重在正常的水平。规律的用药和注射胰岛素，不能自己调整用量或者停用。做好血糖的监测，了解自己血糖的变化情况，及时与医生沟通。饮食上吃清淡的营养高的食物，不要贪吃一些油盐多的食物。养成好的生活习惯，不抽烟，不多喝酒，调整自己的情绪，排解压力。
2020-08-18 11:26