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高剑虹
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
女性雌性激素低可以多吃一些含有雌激素的食物，也可以根据医生的建议口服雌激素的药物进行补充。女性体内雌激素分泌过少会出现月经不调、骨质疏松等情况的发生，会诱发妇科疾病。可以多吃一些含有雌激素的食物，也可以根据医生的建议口服雌激素的药物进行补充。女性雌激素低可以通过饮食进行调节，可以在平常多吃一些雌激素含量高的食物，比如:芝麻、洋葱、谷类等食物，经常食用这样的食物能有效的促进身体雌激素的分泌，也能够起到美颜的作用，同时也要多吃--些含有维生素丰富的食物，像牛奶、瘦肉等食物。应该保持良好锻炼习惯，可以打乒乓球、羽毛球、瑜伽、慢跑等活动，这样能够调节好身体的内分泌，对补充雌激素也有很好的帮助。女性身体缺乏雌激素过多的话可以去医院做相关的检查，要根据医生的建议口服雌激素药物进行补充。
2020-08-22 15:32