精选回答(1)
高剑虹
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
可以通过口服调经活血的药物来调理月经量不调的问题。月经不调会伴有月经量少，有可能是气血不足，内分泌失调，或者是经常的熬夜，思虑过多，压力过大等导致的，可以服用一些调经活血的药物，同时生冷的食物不能吃，要多吃含铁高的食物补充营养，如瘦肉以及山药等，不要受凉，多喝温开水促进代谢。情绪的大幅度变化也会导致月经异常，这时则需要控制剧烈的情绪波动，学会自我调节，可通过有效的方式来缓解压力，必要时行心理咨询也会有所帮助。体重的剧烈变化也会影响月经。体重增加会使身体更难以排卵，所以减肥对治疗月经失调有益，但需要注意的是，极端的、突然的体重减轻也会导致月经不规律。
2020-08-20 22:43