精选回答(1)
胡小翠
主任医师
湖南省肿瘤医院
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
芒果蜂蜜可以同时食用，两种食物不会有相冲突的情况，也不会相互反应，可以适量的食用。芒果是属于凉性的食物，而蜂蜜是属于平性的食物，两者在形状方面是不会有冲突。其中芒果中含有丰富的维生素，蛋白质，微量元素以及矿物质等。而蜂蜜主要是含有果糖，葡萄糖之类的糖分，由此可见，两种食物也不会有相互反应的物质，因此是能够同时食用。而且芒果中含有一定量的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，进而帮助体内粪便的排出，加上蜂蜜有一定的润肠作用，两者一起食用，润肠通便的效果更佳，在一定程度上还能预防便秘。对女性而言，还具有美容养颜的功效，因此爱美的人士也可以适量的食用。但是蜂蜜中糖分比较高，因此糖尿病的患者尽量不要长期的饮用，如果对芒果过敏的人群，也不要食用，以免导致皮肤过敏的症状。
2020-08-28 14:33