精选回答(1)
郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
生桃仁不能直接吃，主要是生桃仁是具有一定毒性，如果直接食用的话，会导致中毒的反应。如果误食过量的话，还可能会导致死亡。生桃仁虽然不能直接食用，但是可以用于泡水，可以可以将其放入开水中浸泡，大约半个小时左右，然后将桃仁的皮给去掉，再浸泡三十分钟，之后再煮十分钟就可以食用。桃仁的营养价值比较丰富，适量食用对身体也有很多益处。其中是能补益人体所需的维生素E，可以帮助人体延缓衰老，而且还能润肠，缓解便秘，还具有活血化瘀的功效，可以用于跌打损伤，痛经，月经不调等疾病的治疗。但是尽量不要当做药物来服用，出现不适应当及早的检查治疗。桃仁不是所有的人群都能够食用，例如经期的女性，孕妇的女性都不要随意的服用，以免导致月经失调或者流产的问题。而且它属于中药类的药物，因此不建议长期的服用。
2020-08-27 17:14