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国红
主任医师
北京医院
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
看手机时间长了会头痛一般是由视疲劳或肌肉紧张所致。应避免长时间看手机，养成良好的习惯。越来越多的人已养成长时间看手机的习惯，而随之引起了很多不适的症状。其中头痛是比较常见的。手机屏幕的光线刺激，对视神经有一定程度影响，造成眼疲劳，视力下降等情况。长时间的刺激，会引起神经性头痛，注意休息或少看手机的时间，保持正确的姿势，头痛是可以完全缓解的。长时间看手机，头颈部姿势未及时放松，造成颈部肌肉紧张、压痛，牵涉至头枕部肌肉及皮肤，引起神经性头痛。
2020-08-11 13:37