我和妻子结婚已经半年多了，家里的老人一直催促我们要孩子，所以我们俩去做了一下孕前检查，但是发现我有少精弱精的问题，请问男性少精弱精怎么进行食补比较好呢？
精选回答(1)
刘萍
主任医师
太和县人民医院
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
男性出现了少精弱精的问题，肯定会影响正常的生育功能。造成这种情况的原因比较多，常见的是精索静脉曲张，睾丸炎，以及患者体内缺乏锌硒等元素。建议患者去正规医院查清病因，对症治疗，在饮食上可以适当的吃一些牡蛎，甲鱼，海参，羊肉，狗肉，动物肾脏，黑木耳，桑葚，黑芝麻，核桃等食物，都有利于精子的发育成长。
2019-04-10 12:02
医生回答(2)
赵凯峰
主治医师
昆明送子鸟医院
擅长：精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的治疗方面，治疗各种原因造成的男性不育症及男性性功能障碍。
少精弱精症是造成我们男性不育的常见的病因。少精弱精症除了寻找病因以外我们日常的生活也是需要注意的。我们需要注意的就是避免熬夜，多运动，同时饮食上需要注意，可以多吃一些蔬菜水果，海鲜也要多吃，因为海鲜可以补充锌，可以精子的活动提供能量。海鲜常吃的是生蚝，花甲，牡蛎等等。另外的话每天要吃半斤以上的水果，保证足够的维生素的供应，因为维生素具有抗氧化的作用，可以改善精液的液化，对少精弱精症有很好的治疗作用。
2020-09-14 11:11
葛博龙
主治医师
青岛市第三人民医院
擅长：全科
男性出现了少精弱精的问题，代表着精子质量不好，会影响女性正常怀孕，治疗方面一般可以在医生的指导下，适当的服用一些五子衍宗丸、生精胶囊等中成药。饮食上可以多吃一些鳝鱼，泥鳅，海参，墨鱼，豆腐，山药，核桃，羊肉，狗肉，黑木耳，桑葚，黑米等等。
2019-04-10 13:28