脾虚气虚，经常疲乏无力犯困没精神怎么办
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杨雪飞
主治医师
安阳市中医院
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
这个症状首先要考虑的是气虚的问题，如果没有其他的症状的话，可以用补中益气丸，人参健脾丸这类的补气健脾的中成药调理一下。不过，如果想更系统的接受中医治疗，最好找中医面诊看一下。另外，上述问题，多数还要注意跟日常不良的生活习惯和饮食习惯有比较大的关系。比如睡眠不足，熬夜，失眠，还有就是偏食，饮食不规律，包括过饥过饱等不良的饮食习惯等。所以，首先要从纠正上述不良习惯做起，还要有适当的身体锻炼。
2020-09-06 10:07