红枣木耳红糖煮水的功效
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郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
黑木耳有润肤养血，清理胃肠道的作用，另外还有补肾清肺的功效。红枣有补中益气养血的作用红糖可以调养气血，调经活血。联合应用时对女性的保健作用效果好，应该有美容养血，调经，改善月经不调等临床病症。在选择上述食品进行保健治疗时，可能需要注意，如果存在脾胃不调，经常存在腹泻，可能需要适当限制木耳的应用量。保健治疗的周期一般相对较长，保健需要长期坚持，而且需要注意有糖尿病的人群，需要谨慎选择。
2020-09-08 16:40