红枣莲子百合桂圆枸杞能一起煮粥吗
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郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
红枣，莲子，桂圆，枸杞子，百合一起煮粥食用没有问题，而且有很好的滋补保健作用，对改善脾胃虚弱，久病体虚，免疫力低下等效果很好。可以改善慢性营养不良，改善缺铁性贫血等患者的病情状况。中药营养米粥有很好健脾胃的作用，一般老年人可以适当选择，儿童也可以适当选择，哺乳期妇女孕产妇都可以选择。米粥适合大部分人去应用，而且不受体质限制，如果有糖尿病等人群可能需要控制使用量，因为此类食物容易升高血糖。
2020-09-07 21:35