去年八月份在健身房跑步，之后几天膝盖开始疼痛，主要是上楼和跑步时疼，平常走路不疼，长时间走路膝盖窝会有酸胀感，这个症状一直延续到现在，将近一年，之前膝盖没有受过外伤。
精选回答(4)
陈德龙
主治医师
金华市中心医院
擅长：各种颈肩腰腿痛，头痛，胸痛，腹痛。子宫附件痛以及各种手术麻醉和术后疼痛诊疗。兼治胃肠病胃溃疡，心血管疾病心脏病，妇科疾病月经不调
去年八月在健身房跑步的时候，尤其是在上下楼梯的时候出现膝关节疼痛首先考虑还是由于半月板磨损引起的疼痛表现。与本身存在肥胖，承重上半身的重量，以及剧烈运动都有关系。建议还是要积极的进行疼痛科进行局部止痛营养关节修复药物治疗。比如玻璃酸钠进行关节润滑液，同时还要出些避免剧烈运动。
2020-09-07 13:45
陈戬宏
副主任医师
衡水市第五人民医院
擅长：在创伤外科、关节外科及脊柱外科有很高的造诣，尤其擅长各种骨科创伤。
这种情况应该是和健身跑步导致的膝关节滑膜炎及关节周围肌肉劳损有关系的。治疗的话主要是注意休息，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度负重，给于局部热敷及微波治疗，如果症状严重，可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，应该是可以促进病情恢复的。
2020-09-18 21:45
王骞
医师
歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
在健身房跑步也会对膝盖产生刺激，说明这种运动量过大。一般如果是在健身房运动锻炼，也要遵循适当运动的原则。时间不要过长，而且在运动的过程当中也需要休息好。以免引起膝关节损伤。建议膝盖核磁共振检查一下。可以找出原因，这个就要注意排除一些半月板损伤可能。
2020-08-07 14:42
王松
主治医师
赤峰市松山区城子乡中心卫生院
擅长：阑尾炎，疝气及体表肿物等外科常见病。
考虑韧带损伤。膝关节如果出现韧带损伤，主要的临床表现是膝关节局部的肿胀，疼痛，功能活动障碍，韧带损伤主要是长时间姿势不正，或者是过度劳累引起的。出现局部的肿胀疼痛可以用热毛巾热敷或者是采用理疗针灸推拿的方式，促进膝关节的血液循环，减轻症状，也可以口服一些舒筋活血的药物，如藤黄健骨片，注意休息，避免长时间站立，不要过度行走。
2020-08-06 19:02