我和老婆结婚一年了，一直没有避孕，可还是没有怀孕，如何提高精子的成活率？
医生回答(3)
杨德明
主治医师
兰州天伦不孕症医院
擅长：诊疗对引起男性不育的精索静脉曲张、弱精症、少精症、死精症、无精症、不射精症、逆行射精症、睾丸异常、前列腺疾病等有丰富的临床经验。一直致力于男性疾病的诊断与治疗，多次参加专业学习班及各种学习交流。
精子成活率是指精液中活精子的刺激，正常情况下精子成活率大于85%为正常。精子成活率低原因很多，原因不同处理方法不同，主要有以下几种：1.不良生活习惯，如酗酒、熬夜等，需要戒除不良习惯，多运动，补充锌、硒等微量元素，这些元素是精子必需的元素，可以提高精子质量。2.生殖系统慢性炎症，如慢性前列腺炎等，需要口服抗生素同时多运动，忌辛辣刺激性食物。3.接触有害物质，如油漆工等，这些有害的化学物质会影响精子产生和成熟，需要避免接触有害物质。
2020-09-20 14:24
程银兵
主治医师
南方医科大学附属郑州人民医院
擅长：全科
提高男性精子成活率，首先要从饮食和生活习惯进行调整，比如要多喝水，避免辛辣刺激性食物，避免长时间久坐，不能熬夜，保持良好的心态，不能压力过大。戒烟戒酒，减少蒸桑拿、游泳、泡温泉等导致睾丸局部温度升高的娱乐活动，因为对精子具有直接的杀灭和致畸作用。饮食上要多吃高蛋白以及含锌比较丰富的食物，比如海鲜，水果，蔬菜等等。
2020-09-08 13:46
李岗锋
主治医师
天津市眼科医院
擅长：全科
为了比较好的提高精子的成活率，可以采用多种治疗方式同步进行来达到最优的效果。在药物治疗的同时，进行辅助物理治疗会更有效。物理治疗精子成活率低，主要是利用电磁波、电热波、红外治仪等有效的物理治仪器，进行下腹部对照治疗，配合药物治疗，增强病颁部位对药物的吸收，能速度的恢复精子成活率低的病情。
2020-09-08 13:46