可能是这段时间工作太忙了，感觉肾亏了很多，总有身体疲惫感，对任何的时间都无精打彩，请问吃什么食物可以提高肾功能？
精选回答(1)
张思燮
主治医师
大冶有色金属公司总医院
擅长：擅长 肾虚 阳痿早泄 月经不调 减肥瘦身 脾胃功能失调 失眠
提高肾功能的食物可以多吃腰果、核桃、羊腰以及鸡胗等食物；或者在医生的医嘱下用药物来调理。另外，在平时的生活中不但要保持规律的饮食，还要避免熬夜，远离烟酒，不要有过于大的心理负担。平时的工作或者生活的压力大吗？最近一段时间的性生活有没有什么异常呢？
2020-09-24 16:53
1条追问
追问：
最近工作的压力有些大，性生活时间有点短，请问怎么调理？
回复追问：
取消
提交
回复:
先学会释放压力，然后在进行药物调理，例如可以选择参鹿补片，其含有红参、鹿肉、淫羊藿、狗脊等药材，具有大补的功效。
回复追问：
取消
提交
医生回答(1)
郑秀鹏
主治医师
海南省安宁医院
擅长：全科
有研究表明黑色的食物可以起到补肾的作用，因此日常可以适当多吃一些黑豆或是黑芝麻。但是如果有肾脏疾病，建议及时前往医院检查和治疗。此外，可以在医生的指导下服用参鹿补片改善肾虚的情况。
2020-09-24 17:09