自从生完孩子以后总是发觉气色不太好，不知道是不是和产后身体虚弱有关系，想了解一下女性应该如何做到气色好？
精选回答(1)
李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
女性想让气色变得好可以采取以下方法：1、在平时保持规律的作息和饮食的营养均衡，可以多吃补血类的食物，比如红枣、葡萄干或者喝银耳汤。2、每天坚持锻炼身体来提高身体的免疫力，预防身体疾病发生。3、不要有喝酒和吸烟的不良行为。食欲怎么样？月经正常吗？
2020-09-24 17:13
1条追问
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食欲还行，但是月经有点不正常，请问这个吃什么药好呢？
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可以服用八珍胎鹿颗粒进行调理，该药物含有鹿胎、人参等名贵滋补药材，在服用一段时间后会有一定的改善。
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医生回答(1)
孙晓扎
主治医师
青岛市肿瘤医院
擅长：全科
女性想要气色好，日常应注意养成良好的生活习惯，尽量不要吸烟、酗酒或是熬夜，多吃一些富含蛋白质和铁元素的食物。如果气血虚比较严重，建议在医生的指导下服用八珍鹿胎颗粒等药物调节。
2020-09-24 17:17