昆明高龄怎样提高卵子质量？我的爱人已经四十岁了，近期我们在准备要二胎，但由于爱人年龄较大，担心卵子的质量不能保证正常受孕，所以我想问一下，高龄怎么提高卵子质量？
医生回答(3)
杨莉萍
主治医师
昆明送子鸟医院
擅长：不孕症、免疫性不孕、输卵管阻塞、多囊卵巢、内分泌失调、卵巢早衰、子宫发育不良、习惯性流产、月经失调等妇科疾病的诊治。采
由于女性年龄的增大，是会造成卵子的质量降低的，若要提高卵子的质量，需要改变个人的生活作息习惯和饮食习惯等。首先的一点是要保证睡眠时间需要充足时间，晚上避免熬夜，注意休息，还有是心态要放松，注意调整心情缓解鸭梨。
2020-09-25 09:57
刘新娟
主治医师
青岛市第五人民医院
擅长：全科
由于女性年龄的增大，是会造成卵子的质量降低的，若要提高卵子的质量，需要改变个人的生活作息习惯和饮食习惯等。首先的一点是要保证睡眠时间需要充足时间，晚上避免熬夜，注意休息，还有是心态要放松，注意调整心情缓解鸭梨。
2020-09-03 18:41
王焕臣
主治医师
阜外心血管病医院
擅长：全科
高龄提高卵子质量的方法有：1.可以在饮食上多吃一些有营养的食物。2.还可以多吃一些补气血的食物，比如红枣或者动物肝脏之类的。如果是年龄特别大的人想要怀孕生宝宝的话，平时要多做一些室外运动锻炼，增强自身的抵抗力，在饮食上还要保持均衡饮食。
2020-09-03 18:41