今年我已经46岁了，前不久的时候又不经常性的疼痛，很多时候还不灵活。然后去医院做一个检查，就说是我的腰突比较严重。我担心得了腰突会治不好，所以想问腰突的治疗方法有哪些？
医生回答(2)
李季
医师
广东省人民医院
擅长：全科
腰椎间盘突出治疗方法很多，可以通过针灸按摩等方法治疗，这个疗程比较长，可能需要一个月到两个月左右，也可以通过微创椎间孔镜治疗，治疗后都不能搬重物，可以吃一些含钙元素的食物，比如排骨汤，多到户外晒太阳，避免经常蹲着工作，不要长期住在寒冷潮湿的环境中，禁止喝酒。
2020-09-28 18:14
荣慧敏
主治医师
天津市中医药研究院长征医院
擅长：全科
腰椎间盘突出多数考虑可能是因为最近这段时间经常弯腰劳累后引起的，所以容易造成一些腰部疼痛或者有活动出现的症状，最好是要到医院定期检查一下，平时可以适当服用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择做一下针灸或者理疗，帮助改善症状，平时在家里要多注意平躺休息。
2020-09-28 18:14