精子活力不够怎么解决？我和爱人结婚几年没有怀孕，到医院进行检查，医生说我精子活力低，想咨询精子活力不够怎么解决？ 精子活力不够怎么解决？
医生回答(4)
顾萍
主任医师
西安生殖保健院
擅长：不孕不育、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征
男性精子活度不够会直接影响生育能力。您可以多吃补肾固精的食物，如生蚝、海带、芥菜、螃蟹、香菇、黑木耳、黑芝麻、金针菇、黑木耳以及黑豆等食物。另外，您还应该进行适当的体育锻炼，增强体质和免疫力；同时，您应该注意休息，避免过度手淫以及劳累。
2020-10-04 10:33
左彬义
医师
郑州天伦不孕不育医院
擅长：近30年来不断研究和创新，对输精管造影、输精管吻合、前列腺切除、精索静脉高位结扎、阴茎阴囊转位矫正等手术有丰富的临床经验。临床诊疗男性少精、精液不液化、性功能障碍等引起的男性不育疗效显着。
精子活力不够，可以在医生指导下应用提高精子活力的药物对症处理。部分精子活力不够的男性，可能会出现腰困乏力，头发稀疏，食欲不振，性功能减退等症状，需要结合泌尿系彩超，心电图，电解质，激素功能等相关项目综合分析后对症处理，恢复期间可以适当的吃一些补肾壮阳的食物，避免情绪激动，避免多个性伴侣，每天睡前可以适当的散散步，有利于提高生活质量。
2020-08-29 11:55
胡婵晨
主治医师
北京大学人民医院
擅长：全科
男人精子活力不够的话可能是肾虚导致的或者是有一些相关的疾病。平时就要多多参加锻炼，不要长时间坐着不动；洗澡时尽量少去桑拿房和蒸汽浴室，因为温度过高会伤害精子。要有健康的饮食习惯，可以多吃一些含锌较高的食物，比如牡蛎等，可以增强精子的质量。精子活力底的话要禁烟禁酒。必要的时候可以去医院诊断，听从医生的建议。
2020-08-17 15:21
林慧颖
主治医师
海口市第四人民医院
擅长：全科
精子活力低是目前男性不育症的常见问题。精子活力低下，会降低男性生育力。主要病因有慢性前列腺炎、重度少精症精、附睾炎等，可以多吃一些含锌较高的食物，比如牡蛎等，可以适当的补充一下微量元素和维生素。
2020-08-17 15:21