我和老婆结婚三年都没怀上孩子，做了检查才知道我精子活力不够，请问精子活力不够怎么调理?
医生回答(4)
顾萍
主任医师
西安生殖保健院
擅长：不孕不育、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征
精子活力不够可以保持健康的生活方式，避免吸烟、饮酒，避免药物的使用，肥胖人群，体重指数为25或更高，会影响精子的精子的活力，所以建议减少高热量的食物摄入，积极参加体育锻炼。阴囊温度升高与精子质量下降之间存在直接的联系。所以要穿着宽松的内衣和平时避免久坐久站，减少高温环境的工作时间也有利于提高精子的活力。
2020-10-04 10:35
左彬义
医师
郑州天伦不孕不育医院
擅长：近30年来不断研究和创新，对输精管造影、输精管吻合、前列腺切除、精索静脉高位结扎、阴茎阴囊转位矫正等手术有丰富的临床经验。临床诊疗男性少精、精液不液化、性功能障碍等引起的男性不育疗效显着。
精子活力不够就是弱精症的表现，这种情况考虑是平时的饮食不当和生活的方式所导致的，比如说抽烟喝酒、吃一些辛辣刺激的食物等，还有平时不注意运动、长时间的久坐、过度劳累、穿过紧的衣服都有一定的关系。平时一定要多加注意，可以通过改变生活的方式和饮食上来进行有效的调理，比如说多做一些运动增加身体的抵抗力，多吃一些新鲜的水果蔬菜、多喝水、勤排尿，能够得到有效的改善。
2020-08-31 10:42
郝雨欣
主治医师
妇幼保健院
擅长：全科
男性出现精子活力不够的情况，首先需要检查排除是否是因为生殖系统疾病而引起的，如果是疾病引起的，需要对症的进行治疗，如果不是疾病引起的，则需要重视生活中的调养。首先在饮食上需要保持均衡的营养，可以多食用一些含锌高的食物，这样可以有效的提高精子的质量，在生活中要多运动，保持规律的作息，而且需要严格的禁烟戒酒。
2020-08-17 15:21
柴智屏
主治医师
苏州大学附属第一医院
擅长：全科
精子活力下降属于弱精子症，这是男性不育的常见原因，治疗方法主要包括以下几种：1、根据病因针对性治疗，存在生殖道支原体、衣原体感染的可以口服克拉霉素、阿奇霉素等抗感染治疗，伴有精索静脉曲张的则需要行精索静脉结扎手术。2、口服提高活力的西药，相关的药物主要包括左卡尼汀口服液、胰激肽原酶肠溶胶囊、锌硒宝等。3、抗氧化治疗，常用的药物有维生素C、维生素E、辅酶Q10等。4、如果经过以上治疗无效的，可以考虑行辅助生殖技术。
2020-08-17 15:21