男士精子活力低要怎么调理？精子活力要达到多少才算正常呢？为什么精子活力会很低，我去郑州天伦医院做精液检查，精子活力才只有百分之十几，这种情况严重吗？
医生回答(2)
程广东
主治医师
海南省中医院
擅长：全科
精子活力不好就应该戒烟戒酒。当机体缺钙的时候，精子运动就会迟缓，活力下降，所以要多吃富含钙的食物，比如牛奶，豆制品，排骨汤，虾皮，海带等。蛋白质是精子的重要材料，所以要多食鱼虾，大豆，瘦肉，鸡蛋等。
2020-10-04 23:55
王友谊
主治医师
首都医科大学附属北京同仁医院
擅长：全科
男性精子成活率如果低于85%，那么就会影响到男性正常的生育能力，对于男性的性功能也是有一定影响的。当检查精液发现精子成活率过低时，应该尽快的查找清楚是什么原因造成的：是不是男性睾丸功能出现了问题，或者存在泌尿系统疾病，像睾炎、前列腺炎、精索静脉曲张等。这些病变都会影响到男性正常的生精功能，造成精子质量低下；有些男性可能由于工作上原因，长期处在高温、高湿、有辐射的工作环境下，也会影响到男性精子质量，造成精子成活率偏低；有些男性可能平时性生活过于频繁，过度手淫影响的精子质量。因此，要想提高男性精子成活率，首先需要弄清楚是什么原因所造成的，这样才好对症调理。
2020-10-04 23:55