昆明提高卵巢功能的方法？我今天检查出了卵巢功能有些不好，我想问问，提高卵巢功能的方法有什么？
医生回答(3)
杨莉萍
主治医师
昆明送子鸟医院
擅长：不孕症、免疫性不孕、输卵管阻塞、多囊卵巢、内分泌失调、卵巢早衰、子宫发育不良、习惯性流产、月经失调等妇科疾病的诊治。采
卵巢功能衰退的话建议你可以吃点大豆异黄酮，平时适当补充点雌激素。尽量避免熬夜作息时间的规律，多锻炼身体，可以吃点维生素e胶囊，饮食上尽量注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物，尽量避免高蛋白质饮食。
2020-10-06 11:16
常光喜
主治医师
天津市公安医院
擅长：全科
您好，卵巢功能的提高，您需要注意以下事项。第一，规律作息，避免熬夜，提高睡眠质量，避免造成卵巢内卵泡消耗。第二，保持充足营养的摄入，增加高蛋白食物摄入，比如鸡蛋，牛奶，豆浆，鱼虾。第三，进行适当运动，提高免疫力。第四，进行规律性生活。
2020-09-10 09:41
李桂英
医师
广东省人民医院
擅长：全科
1、规律作息：避免熬夜。2、保证营养充足：增加高蛋白摄入，饮食全面丰富。3、适当运动。4、保持规律的性生活：使生殖器官血流充分，防止卵泡萎缩、减少。5、保持心态乐观：精神压力过大可能会导致卵巢早衰。
2020-09-10 09:41