西安多囊吃什么食物调理？得了多囊卵巢平常吃些什么食物对身体好？
医生回答(3)
顾萍
主任医师
西安生殖保健院
擅长：不孕不育、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征
多囊病患的饮食，平时要以清淡为主，比如多吃绿色素菜以及应季的水果都是可以的。在饮食上面要避开油腻油炸以及垃圾食品。除了控制自己的饮食，也要养成良好的作息习惯，尽量不熬夜，早睡早起。多参加体育运动，通过运动控制自己的体重的增长，坚持体育运动也可以有效缓解自己激素分泌方面的问题。
2020-10-17 16:00
刘华娟
主治医师
即墨市人民医院
擅长：全科
多囊卵巢，是由于卵巢功能紊乱或者是与垂体功能紊乱，有一定相关性的内分泌失调而导致的卵巢呈多囊样改变。这样的病人通常情况下，体内处于一个高雌激素的状态，或者是高雄激素血症。所以在饮食上，除了避免生冷硬辛辣烟酒，刺激饮食的摄入，要避免雄激素含量和雌激素含量高的饮食和药物的摄入。这样的病人同时会伴有高血脂，高血压，肥胖，黑棘皮症，月经不调，所以在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃谷类，燕麦，全麦等含有粗纤维类的食物。
2020-07-22 15:43
王佑值
主治医师
北京大学第三医院
擅长：全科
病的特点是睾酮高，即雄激素高，所以要吃食物含有雌激素高的会比较好。含有雌激素高的食物可以对抗雄激素，可以对抗睾酮。要想对疾病有好处，可以多吃点豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆，每天坚持喝，是有帮助的。可以喝蛤蟆油，因为蛤蟆油是蛤蟆的卵巢，里边含雌激素高。由于多囊卵巢本身特点就是肥胖，凡是能增加体重的，比如高脂肪、高热量、大鱼大肉、油炸食品是不能吃的，如果吃了以后体重会越来越胖，内分泌失调越严重。所以，有多囊卵巢综合征，体重过胖，一定不能吃高油脂、高脂肪、高热量的食物。必须清淡饮食，多吃豆类，这样的食物会更好。多囊卵巢综合征注意作息规律也很关键，不能熬夜。经常熬夜也会引起内分泌失调，加重病情。所以，多囊卵巢在食物调整的同时，作息规律也是很主要的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。
2020-07-22 15:43