我前段时间患上了脑膜炎，每一天都会头痛，而且吃东西还会呕吐，有时候还会发热。现象还是挺严重的，我现在特别难受，自从患上了脑膜炎我现在吃什么东西都不好，脑膜炎吃什么食物比较好。我脑炎最适合吃什么食物？
精选回答(1)
周衡
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
脑炎最适合吃什么食物，平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品。同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄，鱼，虾，核桃，花生等。还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋，动物的肝，肾，胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜，枸杞。饮食上要远三白（糖，盐，猪油），近三黑（黑芝麻，蘑菇，黑米）。从营养价值看，四条腿（猪，牛，羊）不如两条腿（鸡，鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带，河鱼，鱼油可减低细胞死亡速度。
2019-07-28 18:02
医生回答(1)
孙杰
副主任医师
中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
对于脑炎患者，首先饮食要规律，最好要定时、定量，早、午、晚饭都要进食。脑炎患者饮食需要特别注意，一定要吃容易消化、易吸收的高蛋白食物，最好是流食或者半流食，比如豆浆、豆奶等。还要多吃新鲜的蔬菜和粗纤维食物，一定要注意少吃甜食，要低糖、低盐、低胆固醇。不要吃动物的内脏、蛋黄等食物，生冷的水果也最好不要吃，要避免油炸、烧烤、烟熏以及刺激性的食物。不喝酒，不喝浓茶或者咖啡。平时要保持身心愉悦，不要忧虑紧张。
2020-10-19 12:38