西安精子偏少应该注意什么？我老公的精子少，我们本来打算是要孩子的，这是二胎，备孕一段时间没有结果检查老公的精子数量少应该注意什么？
医生回答(3)
顾萍
主任医师
西安生殖保健院
擅长：不孕不育、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征
男性精子数量少应该注意多食用水果蔬菜，饮食调理多吃含精氨酸食物，有规律的性生活。禁止热水盆浴或蒸汽浴，避免长时间在高温环境工作，戒烟酒、忌久坐、忌长时间骑行自行车，增加锻炼，穿裆部宽松的内裤和外裤。
2020-10-21 09:56
程茂璐
主治医师
郑州大学附属第三医院
擅长：全科
所有的药物都只是辅助作用，关键还得靠自己，平时早睡早起，清淡饮食，过一段时间就能慢慢恢复身体人体是有很强自我修复能力的，但是自己也得注意合理规划作息。
2020-07-24 13:58
姚良红
主治医师
广州军区武汉总医院
擅长：全科
日常生活繁忙且高压，很容易造成精子量少， 适当增加一些富含性激素的食物，精子量少常见的补精子食物和药物有：鳝鱼、黑鱼、鳝鱼、海参、蹄筋、豆制品、虾、田鸡肉、黑木耳、黑芝麻、小核桃、能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
2020-07-24 13:58