我最近刚结婚，发现自己的经验好像量很少，备孕半年了，也不见妻子怀孕，我在想，是不是因为我精液量少的原因？像我这种情况，吃什么可以补一下呢？
医生回答(3)
孙月洁
主治医师
郑州天伦医院
擅长：运用宫、腹腔镜等微创手术开展不孕症的病因探查及治疗，尤其对输卵管阻塞、输卵管粘连、多囊卵巢等原因导致的不孕症手术治愈率极高，精通中
精子量少有可能是内分泌紊乱所导致，也有可能是前列腺疾病所造成，若偶尔精子减少且身体没有异常情况，大多不必过于担心。但若经常精子量少，可以到医院男科进行检查，如果是内分泌紊乱所导致，可以配合医生服用中药进行调理，但若是前列腺疾病所造成，则需要在医生的指导下采取相关措施进行治疗，尽量不要盲目用药，以免导致病情加重。郑州天伦医院是专业的不孕不育医院，有更多备孕和健康方面问题，可以点头像随时问我！
2020-10-22 10:59
郑秀鹏
主治医师
海南省安宁医院
擅长：全科
男人精子少平常要注意多休息不要经常熬夜，平常要多吃一些含有胆固醇的食物，比如说动物的内脏，可以提高雄性激素的水平，还可以增加精液的分必量从而提高性功能。经常也可以多吃点大豆和通心粉，还有黑芝麻而且还可以吃点儿叶菜和海产品。
2020-08-14 16:56
李桂英
医师
广东省人民医院
擅长：全科
出现精子比较少的症状，是需要多吃些含蛋白高的食物，也需要补充维生素和微量元素，尤其是需要补锌，平时可以多吃些瘦肉，也需要多吃些优质蛋白，还可以吃牛羊肉，各种蛋类，鱼虾和豆制品，也需要积极的锻炼身体，如果比较严重的情况下还需要适当的用药物来积极治疗，日常生活中注意适当进行体育运动，增强自身体质。
2020-08-14 16:56