西安女人吃什么对子宫和卵巢好？女人吃什么对子宫和卵巢好？我的身体特别的虚弱，我想给身体补充一些营养的摄入，女人吃什么对子宫和卵巢好？
医生回答(2)
顾萍
主任医师
西安生殖保健院
擅长：不孕不育、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征
女人要想保护子宫和卵巢，平时应该多吃富含铁元素、维生素的食物，例如动物肝脏、菠菜以及动物血制品等。其次也需要多摄入高蛋白质的食物，例如蛋类、牛奶、牛羊肉等，也可以多吃车厘子、百香果等，具有抗氧化的作用。
2020-10-23 10:31
李桂英
医师
广东省人民医院
擅长：全科
多吃一些豆类食品对子宫和卵巢好。女性的卵巢和子宫的健康是需要多种营养的均衡来进行供应，平时也可以多吃一些含有维生素比较高的食品，多吃一些动物肝脏，因为动物肝脏里面含有丰富的铁剂，可以缓解女性缺铁性贫血的发生，多吃一些鱼肉，猪血，猪肝等食品。
2020-07-23 15:18