我最近的时候常常消化不是很好，胃动力不足，不想靠药物来治疗，请问有什么简便易行的方法吗？
精选回答(3)
王庆春
副主任医师
莱芜市中医医院
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
这个注意日常的饮食多进食一些好消化吸收的食物，以及通过一些运动等的方式来调节改善就可以了。多吃一些粥类等流质半流质类的食物，这种食物比较好消化吸收可以很好的养胃，另外就是你自己吃完饭后可以进行一下胃肠部的按摩，可以手按腹部画圈移动，以及适度的走动走动，都有利于促进肠胃蠕动
2019-07-23 17:48
周旋
主任医师
枣庄矿业集团中心医院
擅长：擅长贫血、血细胞的增多或减少、白血病、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、过敏性紫癜等血液系统疾病的诊疗。
您好，根据您的情况描述，考虑您目前的胃肠动力比较差，建议您可以口服促胃肠动力药如莫沙必利或者多潘立酮片口服治疗一到两周观察一下效果。同时应该辅以一定量的体育运动，对于促进胃肠动力也有帮助，日常应该养成良好的生活作息习惯，少熬夜，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要吸烟饮酒。一日三餐要按时食用，饭后不能一坐不起，要起身四处走走活动一下。
2018-12-17 09:35
汉森制药
医师
湖南汉森制药股份有限公司
胃动力不足，出现早饱、腹胀等症状会影响进食和营养物质的吸收。此外，胃动力不足，直接导致胃排空减慢，使食物在胃中滞留时间延长，胃酸分泌增加，进而造成胃黏膜损害，久而久之，容易产生胃炎。而胃炎会进一步促使胃动力减缓，由此造成恶性循环。建议患者可服用肠胃动力纯中药制剂四磨汤口服液进行调理治疗，特别是儿童、老年胃动力不足者不建议服用西药肠胃动力药物。四磨汤口服液具有行气导滞，消积止痛，全面调理肠胃机能，促进 消化、吸收、运送、排泄，缓解症状。通过促进胃动素、P物质等兴奋性胃肠激素的释放，促进胃肠蠕动、增加消化液分泌，改善肠胃动力不足及消化不良症状。此外，患者还需养成良好的生活习惯、生活方式。生活起居饮食规律，劳逸结合，经常运动，心情舒畅等等。纠正不良嗜好，少饮浓茶，尤忌空腹喝浓茶；饮酒适量，且不宜饮混酒；戒烟，尤其不要在疲劳时吸烟等。
2020-10-23 22:21
医生回答(2)
程俊安
主治医师
河南省肿瘤医院
擅长：全科
分析：您好，看了您的描述，胃动力不足，主要是肠胃功能不好，消化功能差引起，建议食疗配合点中成药物治疗为好。意见：建议可以服用健脾丸，来调理脾胃气机，增强胃动力，属于中成药，副作用小且方便可以服用一段时间为好，平时多喝些小米粥，养胃暖胃，增强胃动力，保护胃粘膜，祝您早日康复。
2017-08-09 15:04
姚平静
主治医师
武汉市普爱医院
擅长：全科
1.精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。2.胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌亦减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。
2017-08-09 14:54