昨天我和弟弟一起去邻居家阿姨那里玩，然后听到了一个不好的消息，邻居家阿姨今年43岁了，之前就有糖尿病，现在脚有点肿肿的，怀疑是糖尿病足，请问糖尿病患者怎样预防糖尿病足？
医生回答(4)
孔子登
三级心理咨询师
南沙区南沙街社区卫生服务中心
糖尿病其实并不可怕，可怕的是它所引起的一系列并发症，因此糖尿病患者呢预防并发症的发生非常关键。想要做到让糖尿病的并发症尽可能不出现，唯一的办法就是使自己的血糖水平控制在最好的水平，因此糖尿病患者一定要严格控制饮食，加强体格锻炼，控制体重，合理用药，这样才能控制好自己的血糖，从而做到了预防糖尿病足。
2020-09-09 18:01
谢书强
主治医师
郑州仁济创伤显微外科医院
擅长：臂丛神经损伤（尺神经损伤、桡神经损伤正中神经、腋神经、肌皮神经） 腓总神经损伤 小儿产瘫
看到患者只要血糖控制理想就能预防糖尿病足，最好严格控制饮食，适当运动，必要时应用降糖药和胰岛素，餐后2小时血糖控制在6.0 毫摩尔每，血糖不超过8.0 毫摩尔每上升，这样会减少糖尿病足的发生。此外，当患者的脚害怕寒冷并再次刺痛时，应予以注意。
2020-10-30 11:18
张松健
主治医师
郑州仁济医院
擅长：多指（趾）并指（趾） 短指、巨指、束带综合征
预防糖尿病的第一步是控制血糖的稳定。控制血糖稳定，必须养成良好的饮食习惯，饮食清淡规律，少吃多餐，坚持按时、适量服用降糖药物，保证血糖稳定在正常范围内，配合多运动、多锻炼。定期复查血糖水平，及时调整药物剂量。
2020-10-30 09:02
王佑值
主治医师
北京大学第三医院
擅长：全科
（1）病人要提高自身的防范意识，对自己负责，对身体负责。（2）合理饮食。避免食用高糖分食物和含精制淀粉的食物以及其他一切容易使血糖升高的食物，尽量选择低糖分食物，同时也要保持饮食营养丰富。（3）注意检测血糖血脂，及时了解身体信息，以便在身体出现不良状况时随时就医。（4）戒烟戒酒。烟和酒容易使人血管阻塞，影响治疗。而且喝酒容易干扰病人身体的能量代谢，使病情恶化。（5）保持身体特别是足部的清洁。养成良好的卫生习惯，可以每天用温水或肥皂洗脚，一定要注意水温，烫伤皮肤有可能导致足部糜烂产生更严重的后果。（6）经常检查足部是否有擦破碰伤等损伤，及时治疗，以免伤口恶化贻误最佳治疗时机。（7）穿合适的鞋袜。少穿甚至不穿尖头鞋和高跟鞋，不穿露脚趾的鞋和拖鞋出街。鞋袜要勤换洗，保持鞋内清洁和干燥。
2020-09-09 18:01