产后两个月去复查，医生说回复比较慢有些松弛，顺产的怎么能紧致阴道呢？阴道怎么收紧？
医生回答(3)
司丽娜
主治医师
郑州中原科大医院
擅长：无痛人流、妇科炎症、月经不调、宫颈疾病、不孕症等多种妇科疾病。
提肛肌锻炼。就能够对阴道松弛肛门赘肉。压力性尿失禁。都有很好的改善作用。具体操作如下。每次大便完都要做一个挤肛门的动作，就是这个动作每天上午下午。用力收缩肛门，三秒钟放松。如此反复15分钟非常简单，一定要持之以恒，可以促进肛门及阴道括约肌的恢复。
2020-11-01 14:53
龙鹏晨
主治医师
海南省皮肤病医院
擅长：全科
女士在平常想缩紧阴道内，能够做提肛运动或是俯卧撑健身运动，来促进盆底肌肉的紧实性，达到阴道收紧的目的。也可以选择做盆底肌康复治疗，主要是运用仪器，配合中医穴位电极贴刺激治疗。对于产后或者年龄偏大的女性，阴道松弛度可能相对来说比较严重，可以选择手术治疗。手术要避开生理期，术后要预防感染，口服消炎药物，同时要注意外阴清洁。
2020-10-08 23:12
程茂璐
主治医师
郑州大学附属第三医院
擅长：全科
绝大部分顺产或者经阴道分娩的女性都会出现阴道相对松弛的状态，女性在平时想收紧阴道，可以做提肛运动或者仰卧起坐运动，来推动盆体全身肌肉的紧致性，超过阴道收紧的目地。还可以挑选做盆底肌康复医治，关键是应用仪器设备，相互配合中医穴位电级贴刺激性医治。针对生完孩子或是年纪稍大的女士，产后阴道松弛度可能相对而言情况严重，能够挑选做手术。手术治疗要绕开经期，手术后要防止感染，内服消炎药品，一起要留意私处清理。
2020-10-08 23:11