因为以前每天都撸，或者经常撸，已经五六年了，现在尿尿有点使不上劲。射的也快。对自己这方面功能有点不自信。不知道该怎么办，搞得女朋友都不敢找了。然后尿尿蹲着使劲尿才能使上劲。应该怎么办啊
医生回答(2)
刘华娟
主治医师
即墨市人民医院
擅长：全科
这种情况就是频繁到手淫导致的，要尽早戒掉手淫的习惯，否则时间长了会引起早泄和勃起功能障碍。要多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等一般就可以恢复。
2020-11-04 19:25
姚龙夏
主治医师
武汉市第六医院
擅长：全科
你这种情况首先要放松心情，不能压力太大，越紧张越不行。还有一定要不熬夜，不喝酒，不吃刺激性的食物，放松心情，千万不要再过度的手淫了，可以适当的休息一下，最好是去找泌尿外科医生或者是老中医看一下。
2020-11-04 19:24