婚前和婚后我一直都有手淫的习惯，出现了阳痿早泄，彻底戒除手淫可以恢复性生活能力吗？？
医生回答(2)
廖丽华
主治医师
第二军医大学附属长海医院
擅长：全科
必须戒掉手淫,规律的性交,建议平时慢跑,适当的运动,可以改善人体的免疫系统,增加人体的活力。改善人体的体力情况,适当运动后可以导致雄性激素分泌增加，对恢复性生活能力是有帮助的。
2020-11-04 19:26
柴月
主治医师
第二军医大学附属长海医院
擅长：全科
如果是阳痿或者勃起不坚可以先禁欲一段时间，保证充足的睡眠，看是否会缓解，平时多食用壮阳、补肾类的食物，如果是早泄现象，可以使用外用延时剂，泊艾延时喷剂来延长房事时间。一般禁欲一段时间后，勃起不坚的症状可以缓解。不要过度频繁，适量手淫可以。
2020-11-04 19:25