最近由于在备孕期，所以去检查了下精子质量。我想问下医生，精子成活率多少才是正常？精子成活率怎么提高？曲靖精子成活率低哪家医院能治？
医生回答(3)
赵凯峰
主治医师
昆明送子鸟医院
擅长：精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的治疗方面，治疗各种原因造成的男性不育症及男性性功能障碍。
男性在备孕期间提高精子质量是非常重要的，只有健康的精子和卵子结合后，才能孕育出更加聪明健康的宝宝。精子活力低又称为弱精症，是临床上最常见的导致男性不育的原因之一。那么，怎么提高精子治疗和成活率呢？1、注重养生注意对肾精的养护医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。2、调整起居提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1到2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。3、提倡卫生的性生活人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。4、慎用补品误用导致病情加重或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。
2020-11-05 11:38
姚小金
主治医师
武汉市第八医院
擅长：全科
精子活力在临床上通常被用来代替存活率。在精子排出后的一个小时内，活精子应该在42%以上，这是正常的精子活动率。一般来说，精子活动率越高，精子质量越好。绝大多数正常男性的精子活率约为70%-80%，如果活精子少于40%，则为异常，应及时进行治疗，查明原因，对症治疗，避免影响男性生育能力。
2020-10-27 16:17
程泽亚
主治医师
河南省中医院
擅长：全科
精子成活率一般在85%-90%之前才是正常的。男性的生育能力是和他的精子成活率有较大关系的，如果男性出现了精子成活率过低的情况，那一般是比较难让女性受孕的。导致男性精子成活率低的原因一个是前列腺炎、精囊炎，其次就是过度的手淫，也有一部分是睾丸发育受阻和微量元素缺乏等导致的。
2020-10-27 16:16