之前有很多年手淫史，最近发现手淫时勃起不硬了，戒掉之后可以自行恢复吗？
医生回答(2)
姚小金
主治医师
武汉市第八医院
擅长：全科
这种情况戒掉手淫之后，平时加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果，每天坚持做深蹲起和提肛运动慢慢可以恢复正常的。这个年龄如果没有性生活史的话，可以每半个月手淫一次，是不会影响身体健康的
2020-11-09 20:25
胡婵晨
主治医师
北京大学人民医院
擅长：全科
根据你的描述，由于长期手淫导致阳痿，性功能障碍，戒掉后有可能逐渐恢复正常。戒掉手淫后加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，少看黄色图片，书籍避免刺激，有可能会逐渐恢复正常。可以口服点六味地黄丸，或者锁阳固精丸。
2020-11-09 20:24