精选回答(1)
胡小翠
主任医师
湖南省肿瘤医院
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
可乐和雪碧都属于碳酸饮料，它们都含有香料、色素、苏打等，它们是可以一起喝的。由于可乐和雪碧的本质都属于碳酸饮料，所以即使混合也不会产生特别的化学反应，所以对人体是不存在危害的。碳酸饮料指的是充入了二氧化碳气的饮料。主要成分有柠檬酸、碳酸水这样的酸性物质，还含有白糖、香料等。有一些碳酸饮料也含有咖啡因以及人工色素等。在这些成分中，只有糖类可以给人体补充一些能量。除此之外，充气的碳酸饮料是不含有其他的营养素的。平时最好不要喝太多的可乐和雪碧，因为喝多了容易导致肥胖，可乐和雪碧中含有很多的糖分，糖分是很容易被身体快速吸收的，如果摄入过量身体就会肥胖。此外，它们都含有一定的咖啡因，尤其是可乐含有很多的咖啡因，要是经常喝很容易导致上瘾失眠，很容易引起四肢无力、心情烦躁等症状。
2020-05-15 21:24