精选回答(1)
胡小翠
主任医师
湖南省肿瘤医院
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
南瓜和梨是能一起吃的，只要控制好量，那么将二者同时吃是有益于身体健康的。南瓜和梨各自含有的成分并不相克，它们的营养物质都比较丰富，如果一起吃能够给人体补充很多的营养。梨又是白果之王，维生素、纤维素、钾钙元素还有蛋白质等都是相当丰富的。而南瓜也含有人体所必需的果胶、氨基酸、类胡萝卜素这些营养物质，所以它的营养价值也是非常高的。如果将南瓜和梨一起吃，那么会产生消炎止痛以及润肺化痰的作用，而且还有利于利尿消肿，加强自身的体质。梨中的营养物质可以清热利尿，还能降压。而南瓜的营养物质对胃肠黏膜能起到保护作用，也能够对体内的细菌毒素起到消除作用。南瓜和梨一起吃的时候要控制好量，适量吃即可，千万不要过量吃，否则也容易产生不良影响的。因为梨的性质偏寒，要是吃太多那么体内的寒气会有所加重，而南瓜吃多了的话也很容易上火。
2020-05-15 21:09