我一个朋友今年已经29岁了,朋友结婚快三年了,但是一直还没有孩子,主要是因为她患有多囊卵巢综合征的问题,想了解一下女性多囊不能吃的食物有哪些呢?
精选回答(1)
居宝芹
主任医师
淮北矿工总医院
擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
你好,根据你的描述分析。多囊卵巢综合征是一种以持续性不排卵为特征的内分泌紊乱性疾病。会影响卵巢的正常排卵,引起不孕症。平常少吃辛辣刺激性及寒性的食物。建议多囊卵巢综合症可以口服达英35进行调理。月经来潮第5天开始口服,连续服用21天为一个疗程。需要连续调理至少3~6个月。
2019-05-28 09:54
医生回答(3)
赵凯峰
主治医师
昆明送子鸟医院
擅长:精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的治疗方面,治疗各种原因造成的男性不育症及男性性功能障碍。
1.高血糖生成指数的食物 高糖食物在食用后会造成血糖水平的快速上升,长期高糖饮食,会加快肝脏细胞储存脂肪的速度,导致脂肪聚集在肝脏周围,形成脂肪肝。同时人体摄入糖量过高,容易增加高血压和糖尿病的发病率,常见的高糖食物有:蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜,松饼和蛋糕。 2. 乳制品 乳制品是非常全面、非常营养的,正常情况下建议大家去食用,但是对于一部分的多囊的人群来讲,就不太建议,如果你查验的激素当中发现了你的雄激素水平、睾酮水平已经有所上升,处于正常高值甚至是在一个比较高的水平了,(什么叫正常高值呢?在正常范围内,但是偏高,因为每个实验室用的单位不一样,所以说和正常范围比较接近的就算是正常高值了)这类人不太建议经常去喝牛奶,因为乳制品的摄入会使你的情况更糟糕一点。 3.酱油制品 一说到控制饮食,首先想到的是酱油。酱油和推迟排卵有密切的联系,虽然没有特别多的研究表明酱油和PCOS患者的关系,但是并不建议PCOS女性患者食用酱油制品,特别是想要怀孕的女性。 4.此外,韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等温热动血食物,蒜、椒、葱、桂皮等刺激性食物,油煎、霉变、肥腻、腌制的食物都应尽量避免食用。烟酒更应该忌口。 这些食物多囊也要避免 不要吃剩饭 我们还要注意的是不要去吃剩饭,本来身体就不好,剩饭中的有害物质比较多,会造成身体的病症,所以切记不要吃剩饭。 避免高盐高脂饮食 对于控制血压、血脂,改善体型有一定的帮助。因此应尽量清淡饮食,辛辣刺激的食物就尽量少吃一些吧。 控制饮食但别过分节食 多囊虽然要控制饮食,但是该有的营养成分还是不能少的。日常控制饮食,但是对于应补充的钙质、维生素都要注意摄入。不食蟹、黑鱼等发物,忌食辣椒、生姜、生蒜、白酒等刺激性食物,禁食蜂王浆等热性食物。 注意不要单吃碳水化合物 高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积,常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用,事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同,惟一相同的是要选低血糖指数食物。尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。 少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品 如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼。鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。 建议多囊这样吃 适当吃蔬菜 多囊卵巢综合症的女性,应该适当吃一些蔬菜,吃一些具备健脾利湿、化痰祛痰的食物,保证身体处于良好的状态。 适当吃杂粮 我们还可以将主食用杂粮来代替,可以补充身体很多缺少的营养,我们可以适当吃小米、荞麦、燕麦、黑米、红豆等,都是很不错的。 注意烹调方式 多囊卵巢综合症的女性好需要注意食物的烹调方式,不要用油煎、烧烤的方式做饭,需要保证清淡不油腻,对身体才会好。 规律进食 我们还需要注意自己的饮食习惯,保证饮食规律,一日三餐按时去吃,不要总是吃零食,并且要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,才能有一个好的身体。来源链接:http://www.qbaobei.com/jiankang/1208178.html著作权归分享者所有。
2020-11-16 10:40
杨莉萍
主治医师
昆明送子鸟医院
擅长:不孕症、免疫性不孕、输卵管阻塞、多囊卵巢、内分泌失调、卵巢早衰、子宫发育不良、习惯性流产、月经失调等妇科疾病的诊治。采
不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻的食物,不要吃腰花、牛鞭等含雄激素比较高的食物。
2020-04-28 13:57
姚亮明
主治医师
武汉大学口腔医院
擅长:全科
多囊卵巢综合征这种疾病,一般需要在医生的指导下,使用一些雌激素类的药物进行调理治疗,当激素水平稳定之后,需要使用促排卵药物。患者在饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些优质蛋白的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻的食物,不要吃腰花、牛鞭等含雄激素比较高的食物。
2019-05-28 10:47