我小腿肌腱被铁器刮伤后腓总神经受损，腿下垂。 清洗伤口，种皮。 从现在开始已经3个月了。 足下垂症状恢复不明显。 用外侧肌腱清洗伤口时多剪。 现在正在用针灸和药物治疗。 为了避免肌肉粘连，我应该做哪些训练比较好？
医生回答(4)
张松健
主治医师
郑州仁济医院
擅长：多指（趾）并指（趾） 短指、巨指、束带综合征
腓总神经损伤可引起足下垂和脚部感觉功能障碍等。康复训练主要涉及踝关节的屈伸，以避免康复过程过长而导致的肌肉萎缩。在神经修复过程中，远端肌肉会因失神经而迅速收缩。即使神经功能恢复，关节也往往严重畸形。康复是一个漫长而有规律的过程。被动踝关节运动是主要的康复方案，其他康复方法包括热敷、按摩、针灸等。甲钴胺等神经营养药物有一定疗效。
2020-11-17 09:41
谢书强
主治医师
郑州仁济创伤显微外科医院
擅长：臂丛神经损伤（尺神经损伤、桡神经损伤正中神经、腋神经、肌皮神经） 腓总神经损伤 小儿产瘫
腓总神经支配前腿肌肉和足背屈。腓总神经损伤后，脚不能向后伸，脚趾不能抬起，小腿前外侧皮肤麻木。神经损伤后，功能不易恢复。建议去正规医院定期进行康复训练，一般科室会配备专业的训练器材帮助恢复。建议配合口服神经营养药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等。以上方案仅供参考。具体药物请在专业医生指导下，根据自身情况使用。
2020-11-17 09:24
胡婵晨
主治医师
北京大学人民医院
擅长：全科
你好，这种情况仍然被认为与腓总神经损伤有关，与肌腱粘连关系不大。腓总神经损伤的恢复需要很长时间，所以不必着急。至于运动，你可以同时做膝关节屈伸运动和踝关节被动屈伸运动。腓总神经损伤可用营养神经、针灸、电疗等药物治疗。同时，它应该有利于疾病的恢复。
2020-06-16 03:21
李文卿
主治医师
解放军第四〇一医院
擅长：全科
针对你目前的情况，如果近期有外伤的病史，那是要警惕腓总神经损伤的可能，所以造成了脚下垂，脚趾头上挑无力。涉及到神经的损伤，恢复是很缓慢的，一定要有充分的耐心去治疗。建议常规服用营养神经药物弥可保片吧，有条件打点营养神经药物针当然是最好的，比如打打鼠神经生长因子等。针灸的目的一般也是通经活络，但是针灸本身也可能会造成神经损伤，所以让经验丰富的医生可以给你灸灸看。自己也可以吃点通经活络的药物试试看。可以去让康复科医生给你好好指导一下正规的锻炼方法。
2020-06-16 03:21